??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
火箭官推：4年前的今天我們選中了申京剩下的就是歷史了
籃球資訊7月30日宣 今天，火箭官推發(fā)文寫(xiě)道：“4年前的今天，我們選中了申京，剩下的就是歷史了?！痹?021年的NBA選...
2025-07-30
Siegel：庫(kù)明加或可與勇士簽份短期合同明年2月前再尋求交易
籃球資訊7月30日宣 今天，Clutch Points記者Brett Siegel發(fā)文談到了受限制自由球員庫(kù)明加的前景。Brett Siege...
2025-07-30
記者：特拉福德3100萬(wàn)鎊創(chuàng)英國(guó)門(mén)將轉(zhuǎn)會(huì)紀(jì)錄，曼城實(shí)際支付2700萬(wàn)
體育播報(bào)7月30日宣 據(jù)記者Dharmesh Sheth報(bào)道稱，特拉福德創(chuàng)造了英國(guó)門(mén)將轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)紀(jì)錄，總價(jià)3100萬(wàn)英鎊但曼城實(shí)際...
2025-07-30
養(yǎng)生之道詹姆斯曬打高爾夫片段隨后再次泡冰水浴恢復(fù)身體
2025-07-30
帕金斯排歷史前10控衛(wèi)：魔術(shù)師庫(kù)里前2威少第7&保羅未入選
籃球資訊7月30日宣 今天，帕金斯在做連線節(jié)目時(shí)談到了保羅，他認(rèn)為保羅無(wú)法進(jìn)入他的歷史前10控衛(wèi)排名，甚至不如威...
2025-07-30